7/30:塩サバ焼いてキャベツくるくるの魚弁当

今日のお弁当
　・塩サバ焼き
　・きんぴらごぼう
　・ハムとピーマンのソテー
　・キャベツのくるくる　カニ風かまぼこときゅうりを巻いて
　・彩りのミニトマト

きんぴらごぼうは常備菜。作り置きの冷凍でちょっと省エネ*.*
ハムはピーマンとクレージーソルトでさっと炒めました♪
くるくるは、さっと茹でたキャベツでかまぼこと細切りきゅうり、梅味噌も少し入れてまきまき!!
さっぱり、あっさりの一品です～。